对方说（常见于：伴侣）
去哪、和谁、几点回来，都要先告诉我。
把报平安升级成行程管控：正常沟通不等于每次出门都需要获得批准。
先提醒自己：亲密和关心不等于交出隐私、行程和社交。
你可以回
去哪、见谁、几点回，是我的正常安排，不需要你批准。
为什么这是 PUA
关心和管理不等于替你决定。对方正在压缩你的选择、社交或行动空间，让你越来越难独立判断。
如果你有这些反应
- 1做决定前先猜对方会不会生气
- 2逐渐减少正常社交和个人安排
接下来先做
- 1把原话、时间和相关证据保存下来
- 2找一个可信的人核对事实
- 3涉及钱、身体或安全时不要当场答应
下一条 PUA 话术
“工资都交给我，我比你会管钱。”用理财名义拿走你的经济自主