对方说（常见于：伴侣）
你别工作了，在家把我照顾好就行。
把照顾家庭变成退出社会的单方面要求：是否暂停工作需要考虑收入、保障和重新就业成本。
先提醒自己：如果你担心对方会失控，先别争辩，优先离开现场、留证和找人帮忙。
为什么危险
对方是否把停止工作与交出收入、承担全部家务或限制社交绑定在一起。
暂时不回应，先做这些
暂停工作必须是你知情、自愿且有保障的决定。
- 1先算清收入中断、社保和重返职场成本
- 2保留个人账户、证件和职业联系
- 3在保障方案明确前不要提交辞职
为什么这是 PUA
钱、工作、账户和债务会直接影响一个人离开或拒绝的能力。用资源迫使你服从，不是普通的意见分歧。
如果你有这些反应
- 1没有自己的可支配资金
- 2涉及转账、借贷或工作时不敢说不
接下来先做
- 1把原话、时间和相关证据保存下来
- 2找一个可信的人核对事实
- 3涉及钱、身体或安全时不要当场答应
下一条 PUA 话术
“结婚了就该生孩子，不然结婚干什么？”把婚姻变成必须生育的承诺