对方说（常见于：伴侣）
把所有异性都删掉，我才相信你。
用信任名义要求清空正常社交：信任不是通过隔离异性联系人建立的。
先提醒自己：如果你担心对方会失控，先别争辩，优先离开现场、留证和找人帮忙。
为什么危险
对方是否要求删除联系人、检查聊天，并因你拒绝而摔东西、抢手机或威胁。
暂时不回应，先做这些
先保留能求助的联系人和一个不受控制的通信渠道。
- 1备份重要联系人到安全账号或纸面
- 2检查账号登录和共享设备
- 3抢手机或限制联系发生时优先离开现场
为什么这是 PUA
账号、定位、照片和聊天记录不该成为控制工具。数字控制会让骚扰越过现实距离持续发生。
如果你有这些反应
- 1频繁检查消息，害怕没有及时回复
- 2担心账号、照片或位置被对方利用
接下来先做
- 1把原话、时间和相关证据保存下来
- 2找一个可信的人核对事实
- 3涉及钱、身体或安全时不要当场答应
下一条 PUA 话术
“我给你装定位是担心你，又不是监视你。”把持续定位包装成安全关心