对方说（常见于：朋友）
我们都是为你好，才一起说你。
用集体关心包装围攻：真正的关心会给你说话空间，而不是多人一起让你难堪。
先提醒自己：一句让你觉得自己很差的话，可能是在削弱你的底气。
你可以回
集体说我不是关心，我会觉得很不舒服。
为什么这是 PUA
持续贬低会把一件具体事情扩大成对你整个人的否定，让你为了重新获得认可而不断让步。
如果你有这些反应
- 1越来越害怕表达不同意见
- 2把对方的负面评价当成了事实
接下来先做
- 1不要在压力下借钱、担保或站队
- 2保留涉及隐私和威胁的记录
- 3观察对方是否长期无视你的边界
下一条 PUA 话术
“你删我就是心虚，除非把记录给我看。”用心虚指控索取你的聊天隐私