对方说（常见于：伴侣）
我为你付出这么多，你就这样回报我？
把过去的付出变成现在的服从要求：付出不能成为迫使你答应任何要求的欠条。
先提醒自己：爱、孝顺和友情都不该用来逼你答应不愿意的事。
你可以回
感谢归感谢，我的决定还是要我自己做。
为什么这是 PUA
对方把自己的要求包装成你的责任，用爱、忠诚、孝顺或团队感让你产生内疚，从而跳过是否合理的讨论。
如果你有这些反应
- 1一拒绝就强烈内疚
- 2还没想清楚就先答应，之后又后悔
接下来先做
- 1把原话、时间和相关证据保存下来
- 2找一个可信的人核对事实
- 3涉及钱、身体或安全时不要当场答应
下一条 PUA 话术
“我都把你放第一位了，你为什么不能也这样？”用牺牲感要求你同步牺牲